養生の実技

つよいカラダでなく

五木寛之,画:MAYAMAXX

自分の養生スタイルを見つければ人生80歳は最低ライン。
私は多忙で不規則な生活の上に検診、治療で病院に行くこともない。自分の養生スタイルを全うしているからだろう。名著『養生訓』をひもときながら、私自身の長年にわたる実践をすべてここに明らかにしようと思う。
[定価]
本体価格686円+税
[発売日]
2004年12月16日
[判型]
B6判
[ISBN]
4-04-704163-7-C0295