心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」

名越康文

ネガティブな気分はカンタンに捨てられる!
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。
[定価]
本体価格780円+税
[発売日]
2010年05月10日
[判型]
新書判
[ISBN]
978-4-04-731521-1-C0295

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