仕事力のある人の運動習慣

脳細胞が活発になる二倍速生活

吉田たかよし

運動習慣のあるなしで、脳細胞の働きはここまで違う!
運動しないと脳細胞が壊れていく事実を、国内外のさまざな衝撃的データをベースに理論的に解説。いつまでも現役脳でいるために日常に取り入れるべき運動習慣を具体的に紹介する。自分の身体と脳は自分で守る!
[定価]
本体価格724円+税
[発売日]
2011年08月09日
[判型]
新書判
[ISBN]
978-4-04-710299-6-C0295

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