絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣

白澤卓二,ダニエラ・シガ

1日3食の野菜やウォーキングが“命の回数券”テロメアを長く保つ!
誰もが細胞の中にもっている「テロメア」という組織は、若々しい人は長く、老化が進んでいる人は短くなってしまう。いわば”命のロウソク”。このテロメアを長く保ち、健康長寿を実現するための簡単な7か条を提言!
[定価]
本体価格780円+税
[発売日]
2012年07月10日
[判型]
新書判
[ISBN]
978-4-04-731582-2-C0277