病気が逃げていく「真・日本食」健康法

済陽高穂

古代食・縄文食を取り入れることで、体は内部からよみがえってくる!
人間の消化・代謝の能力は、何千年、何万年と食べ続けてきたものによって培われてきた。ライフスタイルが急激に変化した現代、今見直すべきは毎日の食事。すべての健康を願う人へ。「健康的日本食」実践のススメ。
[定価]
本体価格800円+税
[発売日]
2015年04月10日
[判型]
新書判
[ISBN]
978-4-04-102749-3-C0295