不機嫌は罪である

齋藤 孝

もはや上機嫌は「職務」の時代に。不機嫌な心身とサヨナラする技術。
慢性的な不機嫌は自らを蝕むだけでなく、職場全体の生産性を下げ、トラブルやハラスメントの火種になる。SNS時代の新たな不機嫌の形にも言及しながら、自身と周囲を上機嫌にし現代を円滑に生きるワザを伝授する。
[定価]
本体価格840円+税
[発売日]
2018年05月10日
[判型]
新書判
[ISBN]
978-4-04-082195-5

第1章 もはや不機嫌は許されない
第2章 ネット社会がもたらした新しい不機嫌
第3章 からだをひらけば不機嫌は解消する
第4章 上機嫌を保つこころの習慣
第5章 上機嫌な会話が人生を豊かにする

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